喬棟得知張啟(賈乃亮 飾)被停職了，于是問他是否反思過，他做的是不是都是對的。蘇子晉(高陽 飾)知道張啟一心想把鍋蓋頭帶好，當(dāng)調(diào)查組詢問他的時候，他想盡力維護張啟，張啟卻讓他要如實陳述事情的經(jīng)過，不希望他的職業(yè)生涯被謊言所玷污。

馬當(dāng)先(王韜 飾)帶領(lǐng)戰(zhàn)士進行高跳低開跳傘訓(xùn)練，高跳低開的意思就是，在4千米的高空快速落下，在接近地面的時候再將傘打開，降落傘打開到落到地面只有30秒的時間。當(dāng)高度達到4600米的時候，馬當(dāng)先下達了總跳傘的命令，戰(zhàn)士們戴著氧氣罩，飛速的向地面將落。

高度達到1800米的時候，大伙開始做跳傘準(zhǔn)備，喬棟發(fā)現(xiàn)孔連長有異樣，急忙上前救護，卻因此延誤了開傘時間，因為到達地面的速度過快，他的身體多處受傷，被送的醫(yī)院后，骨科醫(yī)生和神經(jīng)科醫(yī)生聯(lián)合為他做手術(shù)。

潘野(邢佳棟 飾)質(zhì)問張啟，喬棟到底怎么回事，為什么要將他趕出鍋蓋頭，他那么謹慎的人，到底什么地方做錯了，當(dāng)時喬棟要來鍋蓋頭的時候，自己就曾勸過他，鍋蓋頭就是一個三無，在鍋蓋頭混不好，特異營也不會有任何位置留在原地等著他。

喬棟現(xiàn)在學(xué)會做英雄了，這次的事情他心里一定憋著一口氣，喬梁犧牲了，如果喬棟再出事，自己真不知道該如何向他的家人交代。他們正說話的時候，林俊姣從手術(shù)室走了出來，張啟和潘野都焦急地問，喬棟怎么樣了。林俊嬌(李純 飾)告訴他們，喬棟身體多處骨折，一條腿的神經(jīng)斷了，即便是好了，也會留下三級傷殘。

林俊嬌告訴張啟，看到喬棟躺在那里，作為醫(yī)生，她竟然腿軟了，她擔(dān)心有一天躺在那里的，就會是他，并問他到底對喬棟做了什么，張啟卻什么也不愿說，他想著喬棟和他說的話，感覺喬棟此次受傷，肯定和自己將他趕出鍋蓋頭有關(guān)，就狠狠地打了自己幾個嘴巴子。

張啟非常難過地來到光榮墻前，對著喬梁的說出了自己的心里話，喬棟太重感情，自己原本想讓他離開一段時間，讓他好好反思一下再回來，沒想到竟因此害了他。

喬棟醒來以后問林醫(yī)生，他的腿以后還能走路嗎，林俊嬌告訴他能走，但行動上會受一些限制。喬棟讓林俊嬌不要為他難過，他和他弟弟喬梁不一樣，喬梁一門心只想當(dāng)兵，而他卻不知道自己想干什么，這次受傷對他或許是件好事，這樣他就能靜下來，想一下自己到底想干什么了。但當(dāng)兵這么多年，他最喜歡的就是跳傘，那種自由自在飛起來的感覺真好，說到這他又露出沮喪的神情。

喬棟因舍身救助戰(zhàn)友，榮立個人二等功一次。三個月后，他拄著拐杖來到訓(xùn)練場上，看著生龍活虎訓(xùn)練的戰(zhàn)士們，他心里很不是滋味。

政委心情沉重地告訴張啟，喬棟的病退申請批下來了，他準(zhǔn)備下午就走，而且想悄悄的離開。喬棟感覺心里空蕩蕩的，他默默地收拾好行李，然后坐下拿起筆，給張啟寫了封信，讓張啟把他背叛鍋蓋頭的事告訴大家，不要一個人埋在心里承受這一切。寫完以后，他一瘸一拐推著行李箱，戀戀不舍地離開軍營。等張啟追出來時，他已經(jīng)走遠了，潘野憤怒地告訴張啟，一會拳擊場上見。

拳擊場上，潘野邊攻擊邊質(zhì)問張啟，是否知道別人怎么看他，大伙都說他不把自家人當(dāng)兄弟，張啟邊躲閃著邊問潘野，他是不是也這樣認為，潘野狠狠地打了張啟一拳說，這就是他的回答，張啟也不示弱，兩個人都把郁悶都化作力量，用拳頭發(fā)泄出來。

兩個人正打得不可開膠，團長走進來讓他們都住手，并訓(xùn)斥他們說，兩個正營職干部，竟然在這里打架斗毆，以后還怎么帶兵。團長還告訴張啟，軍里的調(diào)查結(jié)論已經(jīng)出來了，認為事故的原因，是他好大喜功，所以決定停止他的隊長職務(wù)。張啟大聲說，服從組織安排，團長見他不提出異議，心里反倒不舒服，對著沙袋也狠狠打了幾下。

政委找馬當(dāng)先談話，想讓他到鍋蓋頭當(dāng)副隊長，馬當(dāng)先卻不愿意去張啟的手下干，經(jīng)過政委做思想工作，他才勉強答應(yīng)。馬當(dāng)先上任后，要修改訓(xùn)練計劃，齊小天(張赫 飾)質(zhì)問他，張隊長的訓(xùn)練計劃哪有問題，馬當(dāng)先讓李寶根站出來回答，齊小天也想聽李寶根說聲公道話，沒想到李寶根卻打了自己一個嘴巴子說，自己已經(jīng)沒有臉說什么。